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疫情期间如何减压 毛绒玩具减压功效

时间:2020-03-05 文章来源:网络收集 责任编辑:贝恩玩具

疫情期间,医务工作人员、基层工作者每天都在岗位上默默奉献。持续的高强度工作也给工作人员带来了烦躁、恐慌、焦虑、无助、抑郁等情绪出现。为工作人员减轻压力现今也不容忽视。

首先要保持一个良好的工作心态,良好的工作状态可以提高工作效率,从而使工作能够完成顺利;其次是学会换位思考,多设身处地为他人着想,互相理解,多给予支持的力量;最后是学会去适当释放压力,例如主动与身边好友,家属等聊天、听一些舒缓的音乐、冥想、大喊等方式将自身的压力释放。

 

不管是小孩还是大人,都抵挡不住毛绒玩具的魅力。在庞大的毛绒玩具爱好者中,绝大多数女孩子对可爱的毛绒玩具总是爱不释手,她们喜欢抱着毛绒玩具一起玩耍嬉戏。选一款手感柔软舒适,外形可爱的毛绒玩具,会让她快乐一整天。毛绒玩具除了深受小孩的喜爱,在大人的世界里也占据一定的地位。为什么呢?触摸或者怀抱毛绒玩具在一定程度上缓解人们的不安情绪,这对于在竞争激烈的社会里拼搏的人们起到举足轻重的作用。

触摸毛绒玩具可以减轻不安情绪

国外一些著名心理学家都做过类似的实验,研究都表明,触摸他人的肌肤可以缓解人的不安情绪,减轻人们的恐惧,即使是仅仅只有短短一秒的肌肤接触。那么问题来了,触摸毛绒玩具的效果如何呢?实验结果表明,当一个人得知自己身处绝境的时候,发生各种不好的事情,甚至面临死亡时,触摸毛绒玩具等柔软的东西,很大的程度减轻他对事情或者生活的恐惧;相反来说,如果一个人不知自己即将面对死亡,对死亡根本不会产生过大的恐惧,毛绒玩具对人心灵的安抚作用便大大降低。种种实验表明,抚摸毛绒玩具可以有效地减轻那些自信心不足人士的不安感。

当人们为一件事担心焦虑,坐立不安的时候,握住他们的手,可以让自己的心慢慢的平静下来。虽然毛绒玩具不是你身边的亲人,但是也可以达到相同的效果。抚摸毛绒玩具其实相当于是个缓冲剂,用来缓解人们被社会疏远隔离的感觉。工作了一天,身心俱疲,回到家躺在柔软的床上的时候,心情往往很放松。同样的,如果触摸一双柔软光滑,充满芳香的手,听着温和的声音在耳边低语,也让人觉得很放松。因此,触摸软软的毛绒玩具可以减轻人们的不安情绪。如果难过疲惫的时候没有毛绒玩具,可以找一个柔软的抱枕,静静地抱一会,就可以减少不少压力和烦恼,充满能量,重新打起精神,投入到工作和生活中

河北贝恩玩具有限公司毛绒玩具厂家产品用料环保,做工精良,各种配套齐全,工艺先进,管理完善,品质优良,价格合理,开发快捷,保密严格,售后完备。并且公司已经通过ICTI认证。满足客户更高层次的要求,保驾护航。只需要详细的产品图纸(或者样品),就可以为客户提供从开发到售后的一站式服务。真诚期待广大国内外客户莅临指导,洽谈业务,携手共赢。

 

压力虽然会影响一个人,但是只要能够正视压力,将其化解为战胜疫情的动力,终会迎接春天的到来。

 

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本文关键词: 毛绒玩具 减压玩具

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